فواید رابطه

فواید رابطه از وبسایت بلاگ توضیحات تفضیلی رویکا دریافت کرده و به همراه لینک مطلب در سایت مرجع نمایش داده شده است. خواهشمندیم در صورتیکه اطلاعات نمایش داده شده دارای محتوای نامناسب ، غیر اخلاقی و یا مجرماه میباشد بر روی گزینه حذف کلیک نمائید.
۱۰ فایده شگفت انگیز داشتن رابطه در زندگی شویی فواید رابطه صرفا محدود به اتاق خواب نیست . رابطه فواید عجیب و شگفت انگیز را به دنبال دارد . از ” کارا مایر ر نسون ” داشتن رابطه نه تنها احساس خوبی بهمراه دارد، همچنین می تواند برای شما مفید باشد. این چیزی است که زندگی سالم می تواند برای شما به ارمغان بیاورد. دقت نمایید که تمامی مطالب این وبسایت از سایت های معتبر تهیه گردیده است. همچنین مطابق با قوانین کشور عزیزمان، ایران آماده گردیده و صرفا جهت بیشتر شدن اطلاعات شویی برای زوج های عزیز است اج شده است . مطالعه این مقاله برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است . ۱. یکی از فواید رابطه کمک به حفظ سیستم ایمنی بدن است : “با داشتن رابطه فعال از شر بیماری ها در امان بمانید” یون. ک .فولبرایت دانشجوی ی سلامت افرادی که رابطه شویی بالاتری دارند دارای سطح بالاتری از ایمنی هستند که از بدن شمادر برابر میکروب ها، ویروس ها و دیگر مهاجمان محافظت می کند. محققان ویل در پنسیلوانیا دریافتند که دانشجویان کالج که زمانی دو یا دو بار در هفته رابطه شویی داشتند ، در مقایسه با دانشجویانی که کم تر روابط داشتند،میزان معینی از آنتی بادی را داشتند. شما باید کارهای دیگر را نیز انجام دهید که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند . از جمله: تغذیه سالم داشته باشید. تحرک داشته باشید. به اندازه کافی استراحت کنید. به رعایت نکات ایمنی اهمیت بدهید اگر شما شریک خود را نمیشناسید از کاندوم استفاده کنید و خود را در موقعیت پرخطر قرار ندهید . فواید رابطه رابطه ۲-تقویت میل از فواید رابطه میتوان به تقویت میل نیز اشاره نمود . در زندگی شویی با همسر خود رابطه مستمرداشته باشید . لارن استریچر، یار بالینی ن ومامایی در دانشکده پزشکی فرنبرگ در شیکاگو میباشد . او می گوید: ” داشتن رابطه نیاز به آن را بیشتر میکند و میل شما را بهبود می بخشد. ” او می گوید که برای ن، داشتن روابط واژینال، گردش خون و میل را افزایش می دهد که همه آن ها باعث بهتر شدن رابطه شده و به شما کمک می کنند که بیشتر از آن لذت ببرید. ۳-دیگر مزایای و فواید رابطه عملکرد بهتر مثانه در ن است یک کف لگن قوی برای دوری از بی اختیاری ادرار بسیار مهم است. چیزی که حدود ۳۰درصد زندگی برخی از ن را در برخی از مواقع تحت تاثیر قرار می دهد. رابطه خوب مانند ورزش برای ماهیچه های کف لگن تان است. وقتی به نهایت لذت می رسید ، باعث انقباضات عضلات در آن ماهیچه ها شده و آن ها راتقویت می کنید. مطمئنا نمیدانستید که یکی از فواید رابطه موجب عملکرد بهتر مثانه در ن است . ۴. یکی دیگر از فواید رابطه کاهش دادن فشار خون است . شاید این مورد یکی از مهمترین فواید رابطه در زندگی شویی است . جوزف جی پینزون ؛ مدیر عامل بهداشت سلامت آمی ولنس است . او می گوید: ” مطالعات صورت گرفته فراوان حاکی از ان است که است رابطه به طور خاص با کاهش فشار خون رابطه مستقیم دارد و این اولین عدد در تست فشار خون است. ۵-رابطه نوعی ورزش محسوب میشود . پینزون می گوید : ” رابطه نوعی ورزش واقعا عالی است. ” این کار جایگزین تردمیل نمی شود، اما بسیار مهم است. رابطه چیزی حدود ۵ کالری در دقیقه مصرف می کند، چهار کالری بیشتر از تماشای تلویزیون. داشتن رابطه باعث افزایش سرعت پمپاژ قلب شده و همچنین ماهیچه های مختلفی را درگیر میکند . پس مشغول شوید ! پینزون می گوید: ” حتی ممکن است بخواهید رابطه خود را زمانبندی شده و منظم داشته باشید این کار حداکثر فایده را برای شما خواهد داشت “. ۶. کاهش ریسک خطر حمله قلبی زندگی خوب برای قلب شما نیز مفید است. علاوه بر این که یک روش عالی برای افزایش ضربان قلب است، رابطه به حفظ سطوح استروژن و تستوسترون بدن شما نیز کمک می کند. پینزون همچنین ادامه میدهد : ” رابطه محدود ، میتواند مشکلات زیادی مثل پوکی استخوان و حتی بیماری های قلبی را بوجود اورد . ” که داشتن روابط بیشتر ممکن است روند آن را به تاخیر اندازد. یک مطالعه نشان داده شد که در مرد انیکه حداقل دو بار در هفته رابطه داشتند ، ریسک مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی در مقایسه با مردانی که به ندرت رابطه داشتند کمتر بود . ۷- یکی دیگر از فواید رابطه کاهش درد است . قبل از اینکه برای کاهش درد خود به مسکن روی بیاورید ، برای رسیدن به تلاش کنید. بری ار می گوید : ” پس از رابطه می تواند درد را از بین ببرد کند . “. کومی ساروک ، ای خدمات برجسته در روتگرز، ای ی نیو ی میگوید . هورمونی را آزاد می کند که در کاهش درد بسیار موثر است . او می گوید: ” ما دریافتیم که تحریک کنندگی واژینال می تواند دردها ی مزمن و درد پا را از بین ببرد ، همچنین بسیاری از ن به ما گفته اند که تحریک می تواند دردهای قاعدگی، درد کمر و برخی موارد سردرد را کاهش دهد .” ۸. می توان خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد ( طی تحقیقات جدید به عمل آمده ) . در یک مطالعه که در مجله انجمن پزشکی منتشر شدکه مردانی که تعداد دفعات رابطه ( حداقل ۲۱ بار در ماه ) داشته اند کم تر به سرطان پروستات مبتلا می شوند. شما برای به دست آوردن این مزیت فقط به یک شریک نیاز ندارید: ،انتشار شبانه و استمناء همه بخشی از این معادله هستند. واضح است که نبود رابطه تنها عامل بروز سرطان نیست . عوامل زیادی در ایجاد ان موثرند ولی میتوان گفت نبود رابطه گفت در رخداد سرطان رابطه تاثیر مستقیم دارد ۹. بهبود خواب بکمک رابطه ممکن است بعد از رابطه به سرعت فعالیت کنید و جنب وجوش داشته باشید و دلیل قانع کننده ای هم داشته باشید
شین آمباردار میگوید ” پس از ، ترشح پرولاکتین آزاد می شودکه مسئول احساس آرامش و خواب آلودگی بعد از رابطه است. ۱۰. کاهش استرس یکی دیگر از فواید رابطه به شریک زندگی می تواند استرس و اضطراب را تسکین دهد. آمبادار می گوید لمس و در آغوش گرفتن می تواند هورمون طبیعی بدن شما را آزاد کند – برانگیختگی یک ماده شیمیایی مغز را آزاد می کندکه باعث ایجاد لذت مغز شما می شود. آمبادارهمچنین می گوید : روابط و صمیمیت می تواند عزت نفس و شادی شما راافزایش دهد. این فقط یک نسخه برای زندگی سالم نیست، بلکه یک نسخه زندگی شاداست.

اطلاعات

جستجو شده ها